Brincando de Cozinheira: Salada - #Prjetofitness

ooi meninas!

Outro dia postei no Instagram (@perfeitagarotablog) a foto de uma salada que fiz e resolvi mostrar para vocês como que preparei. A receita é super simples, mas não custa nada mostrar.

Ingredientes:

- Alface
- Tomate (no caso, optei por tomate cereja)
- Cenoura
- Ovo
- Milho
- Salsinha
- Manjericão

Modo de fazer:

Corte o alface, tomate e a salsinha. Rale a cenoura. Cozinhe os ovos.
Em uma travessa, vá colocando por camadas os ingredientes. Coloquei primeiro alface, tomate, cenoura, salsinha, milho, ovos e fui repetindo até acabar.
Depois de terminado, coloquei um ramo de Manjericão por cima.

Uma dica é colocar batata-palha que deixa a salada mais saborosa! 
Tempere com azeite, molhos para salada, sal...

Fiz um GIF para mostrar para vocês:

Resultado final:

Desculpem pela qualidade da foto, mas depois que já estava fazendo a salada, que resolvi tirar foto para postar haha' Mas das próximas vezes tiro com a maquina que tem a qualidade muito melhor!

Espero que tenham gostado! Eu não gostava de saladas, mas depois que comecei o #Projetofitness fiz uma força para experimentar e agora como salada todos os dias!
Beeijos ;*

Maquiagem: Dia a Dia + 100 seguidores!

ooi meninas!


Estou muito feliz pois sábado a noite vi que o blog tinha completado 100 seguidoras e isso me deixou suuuper animada! haha' Queria logo contar a novidade para vocês, mas ontem (domingo) fiquei em off na internet ;/
Mas hoje to aqui compartilhando minha felicidades com vocês! Obrigada a todos os seguidores e por tudo! Pois sem vocês o blog não chegaria onde ele está hoje! Muito obrigada mesmo <3'

Faz muito tempo que não posto nada sobre maquiagem né!? Mas hoje vim aqui mostrar para vocês alguns tipo de maquiagem mais simples para serem usadas no dia a dia. E com isso, peguei alguns videos das blogueiras que assisto:

Niina Secrets

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Amanda Domenico

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Taciele Alcolea
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Jana
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Camila Coelho

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Como puderam ver, peguei vídeos ensinando fazer diferentes maquiagens para o dia a dia e super fáceis e simples de fazer!

Espero que tenham gostado! Até o próximo post! E obrigada novamente pelos 100 seguidores <3'

Beeijos ;*

#Projetofitness: Alimentação + Chá e seus benefícios e diferenças

ooi meninas!

Hoje vim falar sobre como está sendo minha alimentação do dia-a-dia. Agora pude ver como não me alimentava adequadamente. Sempre levava bolacha ou bolinhos recheados para escola, bebia muito refrigerante nas refeições e ficava brava se meus pais falassem para eu maneirar haha' e como eu não comia nos horários "certos" (de 3 em 3 horas). Nossa, tenho até vergonha de contar aqui! Além de não fazer nenhum exercício físico!
Mas isso graças a Deus mudou e percebi o quanto estava fazendo tudo errado!

Minha alimentação:

Café da Manhã - 1 caneca de leite com chocolate e 2 fatias de pão integral
Lanche da Manhã (escola) - Fruta
Almoço: Salada e comida reduzida*
Lanche da Tarde: Fruta
Jantar: Salada e comida reduzida*

* Essa 'comida reduzida' que escrevi é que como optei dela Dia dos Pontos (posso comer o que quiser, mas em quantidade menor) eu continuo comendo a comida que minha mãe prepara, mas acrescentei desde semana passada salada na minha alimentação, que antes eu não gostava de jeito nenhum! haha'

Optei por alimentos integrais, quem em segue no Instagram (@perfeitagarotablog), viu a foto que postei de 4 alimentos integrais que comprei.

Beber muita água também ajuda a emagrecer, além de manter o organismo limpo! 
E qual é a quantidade ideal de água que cada um deve beber por dia? 
É muito fácil, a cada 1kg que a pessoa tem, deve-se tomar 35ml de água por dia.
Calculadora: seu peso x 35 = total de água que você deve beber no dia (em ml)

Chá Verde:

Eu nunca gostei de nenhum tipo de chá, achava o gosto muito ruim, mas semana retrasada achei um pote de Chá Verde Instantâneo no armário e resolvi ver como que era e que gosto tinha.
Uma outra coisa que fazia eu não gostar de chá, é que ele sempre era servido quente, mas o Chá Instantâneo é para ser servido gelado ou morno, o que me fez querer experimentar haha' e agora tomo 400ml de chá por dia!

Qual o beneficio que o chá proporciona?

No caso, o chá-verde é originário das folhas Camellia sinensis. Essa planta tem origem chinesa e foi descoberta pelos monges budistas japoneses. O chá é uma bebida milenar que atrai cada vez mais consumidores por suas propriedades, aroma e sabor.

A ciência comprova suas propriedades terapêuticas e cosméticas. Rico em flavonoides, substâncias antioxidantes que favorecem a neutralização dos radicais livres responsáveis pelo envelhecimento celular, faz bem para a pele, sendo mais eficaz que os carotenos e as vitaminas C e E, que atuam contra as rugas precoces. Pode diminuir as taxas de colesterol, ativar o sistema imunológico e prevenir contra o câncer. 

Dentre seus vários benefícios para a saúde, as propriedades do chá-verde também estão ligadas ao emagrecimento. Segundo estudo, o extrato do chá-verde aumenta o gasto energético, a oxidação de gordura e é desintoxicante, por possuir efeitos diuréticos.

Fonte: Patrícia Lopes - Equipe Brasil Escola

Existe várias cores de chás, veja a diferença de cada uma:

• Chá verde: Ele é preparado com as folhas adultas da mesma planta do chá branco. Também contém catequinas e tem efeito termogênico, o que ajuda afinar a silhueta. E mais: é hipoglicemiante, ou seja, ajuda na redução da glicemia no sangue.

• Chá branco: Ele é feito das folhas jovens da planta Camelia sinensis. É rico em catequinas – compostos ativos com efeitos antioxidante e anti-inflamatório. Também contém pequenas quantidades de manganês, potássio, ácido fólico e vitaminas C, K, B1 e B2. Ajuda a emagrecer? “Sim, esse chá tem efeito termogênico. Ele aumenta o gasto de energia do corpo, acelerando o metabolismo”, afirma a especialista.

• Chá vermelho: Conhecido como chá de hibiscus, ele é feito a partir das flores da planta Rosélis. É repleto de antocianinas, compostos ativos com atividade antioxidante. É digestivo, laxante suave e calmante. Quer mais? “Essa infusão pode contribuir para a perda de peso. É que ela tem efeito diurético, diminuindo a retenção de líquido”, explica a nutricionista.

• Chá amarelo: Ele é preparado a partir das flores da planta Matricaria chamomilla (a famosa camomila). Tem propriedades anti-inflamatória e digestiva. Não emagrece, mas seu gostinho suave ajuda a acalmar. Que tal experimentar?• Chá preto: A mais recente descoberta é de que, quando se toma uma xícara de chá preto após a refeição, o chá ajuda a combater as gorduras consumidas em excesso, poupando o coração. O chá preto possui cafeína, uma substância vasodilatadora que deixa o indivíduo mais ativo. Este chá possui também uma grande quantidade de nutrientes, como as vitaminas E e K, que são muito importantes para a saúde da pele e para o sangue, o manganês, que favorece o crescimento e é benéfico para a função hormonal e o fluor, que protege os dentes das cáries. Em pequenas quantidades, os taninos presentes no chá preto atuam como bactericidas e podem combater infecções estomacais. Estas propriedades são também absorvidas quando o chá é utilizado em forma de compressa sobre os olhos com secreção e sobre a pele com coceira.

A nutricionista explica que, para se ter todos esses benefícios, é importante preparar os chás a partir da infusão das folhas e flores das plantas (não o de saquinho ou a versão solúvel). “O ideal é consumir de 3 a 4 xícaras de chá por dia”, aconselha Beatriz. E nada de adoçar com açúcar ou adoçante, que pode interferir na ação das infusões.
Fonte: Beatriz Botéquio - M de Mulher

Posts anteriores: #Projetofitness 1 | #Projetofitness 2

Bom meninas, desde que comecei a tomar chá, senti bem melhor. Sinto que meu corpo fica mais limpo.
Estão gostando do #Projetofitness? Convido você entrar nessa comigo!
Beeijos ;*


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Wishlist: Coisas para comprar por menos de R$50,00

ooi meninas!

Estou participando de uma postagem coletiva com outras blogueiras e o tema escolhido foi "Coisas legais para comprar por menos de 50,00" e decidi fazer uma Wishlist já que faz tempo que não fazia!

Dessa vez procurei em bastantes lojas virtuais com os preços muito bons e coloquei o nome da loja e o link do produto. Espero que gostem!

Máscara para Dormir - Bolinhas (Azul Marinho e Branci): Ideal Shop

Caneca Lousa: As canecas mais legais do mundoCopo Rosa Diva: Mix Presentes Online
Ear Cuff de Cobra: Amo muito
Porta Controle Remoto Kombi Azul: Gyfyt's Presentes Porta Bijoux Display Rosa: Gyfyt's Presentes (veja a promoção no site!)
Colar Balão Mágico dourado: Amo muito 
Squeeze Poção Mágica: Gyfyt's Presentes (veja a promoção no site!)

Espelho Oval Arabescos Azul e Prata: Boutique de Achados

Caneca - Meu Malvado Favorito - Minion: Ideal Shop
Caneca - I Love Mustache (Porcelana Branca): Ideal Shop
Capa almofada Bandeira Inglaterra - Exclusiva: Boutique de Achados
Cabide Parede e Porta Bijoux Manequim Miniatura Corset: Boutique dos AchadosPorta Celular - Cadeira (Vermelha): Ideal Shop
Almofada - Pac Man - Keep Calm - Retangular: Ideal ShopKit Manicure - Picolé - Morango: Ideal Shop

Quadro Keep Calm and Carry On Vermelho - Col. Exclusiva: Boutique dos Achados

Ornamento Parede Love Hearts vermelho - Col. Exclusiva: Boutique dos Achados

Cofre Flocado Porquinho Grande: Gifyt's Presentes

Pulseira Sonhos: Mais Barato

Cabine telefonica de Londres: I Love Acessórios

Lata Carta: Equilibramundo Presentes
Cofre de Bigode: Imaginarium
Kit de Borracha - Parque de Diversões: Imaginarium
Caneca Batom: Imaginarium
Blocos de Adesivo para se Organizar: Imaginarium
Despertador Reflexo Prata: Imaginarium
Fronha + Máscara Meu Momento: Imaginarium
Porta Chapinha: Imaginarium

Aproveite as promoções no Gyfyt's Presentes, pois eles vão encerrar a loja por motivos internos e de mercado e a loja está com descontos de a partir de R$50,00! Aproveite!

Veja o post das outros blogs que participaram do post coletivo:

Distância Certa | Ser Adolescente | Popular no Rio | Moda Teens World| Enxergando Asas

| No caos de São Paulo

E ai, o que acharam? Espero que tenham gostado! haha'
Beeijos ;*

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*Esse post não é um publieditorial!

Look do Dia: Blazer Branco e Saia Paetê

ooi meninas! Tudo bom?

Hoje eu trouxe um look que a Niina usou no evento da Natura e achei ele maravilhoso! Na verdade ela sempre se veste bem. Espero que gostem assim como eu!

Peças Usadas:

Saia – Renner

Blusa – C&A

Blazer – Morina

Bolsa: C&A

Sapato – Satinato

Colar – Forever 21

Ela já usou esse sapato e a bolsa em outros eventos, visitem o blog dela para ver mais looks com eles. Estou apaixonada por esse look!

Se quiserem segui-la as redes sociais cliquem nos links:

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O que acharam do look, lindo mesmo né!? Comentem o que acharam!

Beeijos ;*

Dica do Dia: Alimentos que ajudam espantar o sono!

ooi meninas! Tudo bom?

Estava lendo alguns blogs por ai e vi uma dica que gostei muito e achei que vocês poderiam gostar também.
Como as aulas já começaram e a preguiça não foi embora ainda, trouxe 5 alimentos/bebidas que podem ajudar a estimular a espantar um pouco o sono.

1. Café

A maioria já deve saber que o café é um dos maiores estimulantes para ajudar a tirar o sono! Mas cuidado, pois seu consumo exagerado pode causar estresse, irritação e ansiedade!
O ideal é consumi-los com moderação e de preferência durante o dia para que a qualidade de sono noturna seja mantida. As pessoas que sofrem com problemas como insônia e estresse devem evitar esses alimentos, pois podem agravar ainda mais a situação.

2. Coca Cola

Assim como o café, a Coca Cola é um estimulante para nos manter acordados. Mas não por exemplo, para quem quer passar a noite inteira sem dormir, a cafeína não é suficiente. Isso não quer dizer que se beber muita Coca Cola seu sono irá diminuir!
Como disse no item do café, seu consumo exagerado pode causar estresse, irritação e ansiedade. Consuma com moderação!

Clique aqui para saber sobre produtos com cafeína não é o sufiente para deixar um pessoa acordada.

3. Chocolate

Além de ser delicioso ele ajuda a mandar o sono embora! Muito bom, não é mesmo? haha'

Dica: prefira os mais amargos e com baixo nível de açúcar.

4. Açaí

Quando vi que açaí ajuda espantar o sono pulei de alegria! haha' É muito booom! O ruim é que tem muitas calorias (a cada 100g de açaí equivalem a 247 calorias mais ou menos) #chateada!

5. Maçã

Maçã é mais eficaz que um café para espantar o sono, mas é bom tomar cuidado porque ingerir mais de três maçãs ao dia pode provocar cansaço.

Os dois primeiros acho que todas já sabiam, mas não custa falar! haha' A unica coisa é que não pode exagerar no consumo!

Espero que tenham gostado!

Beeijos ;*

#Projetofitness: Dieta + Aplicativo

ooi meninas!

Para quem não sabe, comecei o #Projetofitness e esse já o segundo post do projeto! Se não viu o primeiro, clique aqui!

Como falei no outro post, escolhi uma dieta para fazer, e hoje venho falar um pouco sobre a  Dieta dos Pontos! 
Minha amiga sempre falava que ela tinha gostado desse dieta, que o bom dela é que você pode comer de tudo, mas pouco. Achei uma ótima opção para começar uma dieta sem sofre muito haha'
Procurei na internet a tabela e achei o aplicativo para celular! Achei ótimo, pois preciso apenas colocar o alimento que comi e ele vai contando os pontos e posso cadastrar os alimentos quando quiser!

Aplicativo: Ponto por Ponto Lite

"Ponto por Ponto é uma evolução do aplicativo Ponto a Ponto com todas as solicitações dos usuários. Agora você pode adicionar alimentos, alterar, apagar alimentos que tenham sido criados por você. Além disso permite você monitorar seu peso através de um gráfico. É uma maneira fácil de controlar sua alimentação e garantir uma perda de peso saudável. Tudo que você precisa é saber seu limite de pontos diários (usando nossa calculadora) e registrar tudo que consumir. Ao final do dia você saberá quantos pontos consumiu. Por exemplo, se o seu limite é de consumo diário é de 300 pontos, você deve consumir não mais que 300 pontos para se manter em forma, para perder peso, você deve definir metas abaixo do seu limite. Se você ultrapassar o limite, tente compensar no dia seguinte. Use a calculadora de pontos, ela mostrará o seu limite de pontos diários, seu IMC (Índice de Massa Corporal) e seu peso ideal. Dieta dos Pontos. Boa Forma."
Fonte: Google Play

    
Fotos: Google Play

Clique aqui para baixar no Google Play (versão gratuita)
Eu adorei esse aplicativo desde a hora que baixei! Recomendo muito para quem quer fazer a dieta!

O que vocês acharam? Sigam o blog no Instagram para saber mais da minha rotina, clicando aqui! O que acham de postar minhas refeições? Comentem!
Beeijos ;*

Dica do Dia: Esfoliação facial com Aspirina + receita caseira!

ooi meninas!

Há mais ou menos 3 semanas venho fazendo uma esfoliação diferente e que estou gostando muito e por isso vim contar para vocês, pois acho que a maioria não devem conhecer.
Vi o vídeo dessa dica que direi hoje, há uns 2 anos atrás e só esses dias lembrei dele e comecei a procurar novamente os efeitos dessa esfoliação.

Sabem qual é o principal produto usado nessa esfoliação? Aspirina! Sim, Aspirina.
É meio estranho de se pensar que Aspirina pode funcionar como esfoliante; mas se levar em consideração a sua composição, dá pra entender um pouco sobre como ela age na pele.

A aspirina tem em sua formulação o ácido acetilsalicílico, cuja propriedade é ser anti-inflamatório e analgésico. Se você no mercado dos produtos de beleza, a maioria tem em sua formulação o ácido salicílico, e na grande maioria custam bem caro, diferente dos comprimidos de Aspirina que custam por volta de R$5,00!

Leiam abaixo um pequeno texto retirado do site da Johnson&Johnson, explicando como o ácido salicílico atua na pele:

"O Ácido salicílico é um componente recomendado por dermatologistas e atua na pele ajudando as células a se renovarem mais rapidamente (causa uma esfoliação superficial) evitando assim que os poros fiquem obstruídos.Por esta razão, os produtos para acne e cuidados faciais geralmente usam o ácido Salicílico na sua formulação."

Muito bom saber que não é preciso comprar produtos tão caros se a Aspira proporciona o ácido salicílico que os dermatologistas recomendam!

Modo de como faço:

Normalmente faço esfoliação no banho, então pego uma tigela e coloco 1 comprimido de aspira e coloco 3 gotas de água para ela desmanchar e passo no rosto fazendo movimentos circulares por mais ou menos 3 minutos.
*Faço 1 vez por semana.

Mas se você quiser uma esfoliação "mais potente", assim como uma mascara, siga essa receita caseira:

Ingredientes:

- 2 comprimidos de Aspirina

- Mel

- Água

Modo de preparo:

Em um tigela, coloque a Aspirina e umedeça com  água, para que ela desmanche. Depois de dissolvida, coloque o mel e misture. Aplique no rosto com as mãos ou com um pincel e vá fazendo leves movimentos circulares no rosto limpo e umedecido com água morna evitando a área dos olhos.

Deixe agir por no máximo 10 minutos e depois remova com água.

*Faça de 1 a 2 vezes por semana.

Dica: Sempre depois de esfoliar a pele, hidrate! Passe também protetor solar!

Não se esqueça: Pessoas alérgicas à aspirina devem evitá-la!

Se quiserem ver algumas receitas caseiras de esfoliação para os lábios, clique aqui!

E ai meninas, gostaram da dica? Já conheciam?
Dessas 3 semanas que fiz essa esfoliação já senti minha pele bem melhor! Vale muito a pena fazer! Vou começar a fazer com mel, para intensificar o tratamento, haha'

Espero que tenham gostado! Deixem nos comentários o que acharam!
Beeijos e fiquem com Deus ;*

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#Prejetofitness: Como tudo começou...

ooi meninas!

Vocês devem estar se perguntando o por que desse título né! haha' Vou explicar!

Eu sou uma daquelas pessoas que não consegue emagrecer rápido, mas também não engordo tão fácil.
Na ultima semana de julho, eu fiquei doente e foi quando eu emagreci alguns quilinhos, mas que conseguia ver um pouquinho... e esse foi o único jeito de conseguir "emagrecer".

Nas férias, vi como estava bem me sentindo melhor com minha aparência e peguei o embalo do pequeno emagrecimento e quis fazer algum tipo de dieta. 
Foi ai que comecei a reparar no meu hábito alimentar, na minha rotina e percebi que não era uma das melhores, rs
Como estava de férias apenas maneirei um pouco nas refeições.

Na ultima semana de julho foi que coloquei na minha cabeça, que ia começar fazer um regime certo e iria conseguir emagrecer!
Escolhi uma dieta, mudei totalmente minha alimentação (diminui doces, refrigerantes, frituras)  e muito mais que mostrei a vocês!

Para saber mais, não perca o próximo post que vou dizer qual dieta que escolhi! 
Fiquem de olho no próximo #Projetofitness

Qualquer dúvida me deixem um comentário, ou clique aqui para enviar um e-mail!
Espero que tenham gostado e entrem comigo nesse #Projetofitness!

No ultimo post, sobre a criação do Instagram do blog, disse que tinha criado com a intenção de mostrar minha rotina a vocês e como está sendo o meu projeto!
Sigam-me no Instagram clicando aqui: @perfeitagarotablog ou veja na barra lateral do blog -->

O que acharam meninas? Vamos nessa comigo? Não se esqueçam de se inscrever no blog para ter as dicas em primeira mão!
Beeijos ;*

Perfeita Garota no Instagram!

ooi meninas!

Finalmente criei um Instagram do blog! Mas por que só agora? Pois vou começar com uma série nova no blog e senti a necessidade de criar uma conta para compartilhar minha rotina com vocês. Não posso explicar muito ainda, pois quero deixar vocês um pouco curiosa! haha'

Para quem tem e quiser seguir: @perfeitagarotablog

Fiquem ligadas no blog em outras Redes Sociais!

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Beeijos ;*

Brincando de Cozinheira: Brigadeirão de microondas

OMG! Nem acredito que faz 6 dias que não posto N-A-D-A no blog e peço desculpas! As aulas voltaram com tudo, já com provas de recuperação na primeira semana e reservei meu tempo para os estudos e nem deu tempo de avisar aqui no blog ;//

Mas voltei, e vim com uma receita muito fácil de fazer que minha mãe faz desde quando era pequena e outro dia resolvi fazer sozinha haha'

Ingredientes:

- 1 lata de leite condensado
- 1 lata de creme de leite
- 3 colheres (sobremesa) de açucar
- 3 ovos
- 1 colher (sobremesa) de manteiga
- 1 xícara de chocolate em pó (ou achocolatado)
- Chocolate granulado para confeitar

Foto por: Blog Perfeita Garota

Modo de fazer:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.
Unte a forma de anel e quando a mistura estiver uniforme, despeje a mistura e leve ao microondas por aproximadamente 8 min. (depende do microondas) em potencia alta.
Quando ficar pronta, deixe esfriar para desenformar morno e decore com  chocolate granulado.

Dica: decore com cerejas, morangos, mm's...

Vejam que bonito que ficou na 1ª tentativa! haha'

Foto por: Blog Perfeita Garota 

Gostaram? Se a aparência é boa, imaginem o gosto... não precisa ser expert na cozinha para fazer, pois o liquidificador e o microondas fazem tudo! haha'
Espero que tenham gostado! Se fizerem, comentem se deu certo!
Beeijos ;*

Unhas: Gold Leaf

ooi meninas!

Hoje venho com uma dica de unhas Gold Leaf, que traduzindo ao pé da letra é Folha de Ouro!

Materiais:

- Esmalte da cor de sua preferencia

- Tesoura

- Papel prata especial para nail art

- Cotonete (ou palito com algodão)

- Lixa

O papel usado é um laminado especial para nail art, mas pode usar papel alumínio, não dura tanto quando o especial, mas para experimentar é legal! haha'

Eu adorei essa técnica, não sabia que era tão fácil de fazer! E vocês o que acharam?

Espero que tenham gostado!

Beeijos ;*

Look do Dia: Romântico

ooi meninas!

Esse dias o frio resolveu ir embora um pouco e deixou o sol aparecer haha' 
Com isso, trouxe um look de uma das minha blogueiras preferidas, da Jéssica do Keep Calm and DIY. Eu acho ela uma fofa *-*
Ela já apareceu em um outro Look do Dia (clique aqui para ver) e ela até comentou no post! Pirei quando vi! kkk

Vamos ao look:

Peças Usadas:

- Blusa: Zara

- Shorts: Thisi

- Sandalia: Efoot

Jéssica

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O look é simples, mas é lindo! Bem delicadinho! Eu adorei!

E vocês, o que acharam?

Beeijos ;*

Parceria: Loja Online Mais Vaidosa

ooi meninas!

Quem é blogueira sabe como é bom fechar parcerias! E hoje feche mais uma parceria, como a da Debby Shop, com a Loja Online Mais Vaidosa!

Sobre a loja:

A  Import Dreams/Mais Vaidosa surgiu em 2010 com o intuito de satisfazer seus clientes com os melhores produtos, preços e prazos de entrega.

Acreditam que podem criar um vínculo de confiança com o cliente levando a ele produtos de qualidade e entrega imediata.

Compromisso da loja: 

• - Estar sempre por dentro das novidades do mundo dos cosméticos;
• - Transparência e dedicação com o cliente;
• - Atendimento exemplar;
• - Fazer as entregas nos prazos estabelecidos;
• Oferecer apenas os melhores produtos.
• Superar as expectativas

Cliquem no banner acima para saber mais, ou na barra lateral do blog em "Parcerias/Afiliações".

E ai meninas, já compraram nessa loja? O que acharam? Comentem!

Beeijos ;*

Faça você mesma: Receitas caseiras para lábios ressecados!

ooi meninas!

Hoje trouxe algumas receitas caseiras para lábios ressecados! Isso pode ser resultado de falta de vitamina ou de algum outro micronutriente; mas também pode ocorrer por excesso de vitaminas, como por exemplo em resposta de alguma alergia ou efeito colateral de alguns medicamentos! Outras causas possíveis são exposição ao vento, sol, frio ou agressão do ar condicionado.

Explicado as causas do ressecamento da boca, vamos às receitas:

Receita 1

- Bepantol

- 1 colher (sopa) de Açúcar

- Hidratante labial

Misture o Bepantol e o açúcar em um recipiente até obter uma mistura homogenia.

Passe nos lábios fazendo movimentos circulares suaves por mais ou menos 5 min. e enxague. Finalize com hidratante labial!

Receita 2

- Mel

- 1 colher (sopa) de Açúcar

- Hidratante labial

É a mesma coisa da receita de cima, mas se não tiver Bepantol, faça com mel!

Misture o açúcar com o mel até obter uma mistura cremosa e homogênea. 

Passe nos lábios fazendo movimentos circulares suaves por mais ou menos 10 min. e enxague. Finalize com hidratante labial!

Receita 3

* Azeite

* 1 colher (sopa) de Açúcar

* Chicletes Recheados (isso mesmo, mas é opcional)

* Hidratante Labial ou brilho de sua preferência

Misture o açúcar com o azeite para umedecer. Depois corte os chicletes no meio e coloque o recheio na mistura para dar um sabor agradável, mexa mais e aplique nos lábios com suaves movimentos circulares, deixe agir por uns 10 minutos e enxague com água morna. Finalize com hidratante labial ou um brilho sem sabor.

Peguei algumas imagens de uns hidratantes labiais para vocês:

 

              

E ai, gostaram das receitas caseiras? Cometem o que acharam, assim poço trazer mais receitas caseiras!

Beeijos ;*